¿Qué es el PH?

Dice el Dr. Young: que por nuestra calidad de vida actual hemos perdido el camino en nuestra alimentación. Estamos tan ocupados que sólo buscamos comida rápida y esto es un camino directo a la enfermed.

¿De dónde viene la acidez en el cuerpo?

De lo que comemos, de lo que bebemos, del exceso de ejercicio, incluso de pensar excesivamente sobre algo y del entorno en el que vivimos (contaminación de monóxido de carbono).

El PH es una medida de cuántos iones de hidrógeno existen en sangre, una medida mayor causará un medio ácido. La escala es del 0 al 14 siendo 7.3 un PH neutro.

Las funciones corporales dan lugar a efectos ácidos por lo que es demasiado fácil y frecuente que la sangre y los tejidos se vuelvan ácidos. El cuerpo es alcalino por diseño y ácido de acuerdo a sus funciones.

Conservar el PH alcalino de los fluidos corporales, que son sangre, orina, saliva, es crítico para tener una buena salud. El principal es la sangre.

Todos los mecanismos reguladores del organismo trabajan para equilibrar el delicado equilibrio ácido-base interno. Nuestro cuerpo no puede tolerar unos desequilibrios ácidos prolongados.

Si comemos lo que debemos, hacemos ejercicio y tenemos pensamientos positivos tendremos un PH neutro y consecuentemente una salud buena.

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